Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Colombie et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Colombie : 01H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Colombie : 02H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Colombie : 03H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Colombie : 04H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Colombie : 05H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Colombie : 06H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Colombie : 07H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Colombie : 08H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Colombie : 09H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Colombie : 10H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Colombie : 11H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Colombie : 12H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Colombie : 13H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Colombie : 14H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Colombie : 15H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Colombie : 16H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Colombie : 17H00
Samoa Américaines : 11H00
-
Colombie : 18H00
Samoa Américaines : 12H00
-
Colombie : 19H00
Samoa Américaines : 13H00
-
Colombie : 20H00
Samoa Américaines : 14H00
-
Colombie : 21H00
Samoa Américaines : 15H00
-
Colombie : 22H00
Samoa Américaines : 16H00
-
Colombie : 23H00
Samoa Américaines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines également Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sylvia Fakafanua