Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Nauru : 03H00
-
Corée du Nord : 01H00
Nauru : 04H00
-
Corée du Nord : 02H00
Nauru : 05H00
-
Corée du Nord : 03H00
Nauru : 06H00
-
Corée du Nord : 04H00
Nauru : 07H00
-
Corée du Nord : 05H00
Nauru : 08H00
-
Corée du Nord : 06H00
Nauru : 09H00
-
Corée du Nord : 07H00
Nauru : 10H00
-
Corée du Nord : 08H00
Nauru : 11H00
-
Corée du Nord : 09H00
Nauru : 12H00
-
Corée du Nord : 10H00
Nauru : 13H00
-
Corée du Nord : 11H00
Nauru : 14H00
-
Corée du Nord : 12H00
Nauru : 15H00
-
Corée du Nord : 13H00
Nauru : 16H00
-
Corée du Nord : 14H00
Nauru : 17H00
-
Corée du Nord : 15H00
Nauru : 18H00
-
Corée du Nord : 16H00
Nauru : 19H00
-
Corée du Nord : 17H00
Nauru : 20H00
-
Corée du Nord : 18H00
Nauru : 21H00
-
Corée du Nord : 19H00
Nauru : 22H00
-
Corée du Nord : 20H00
Nauru : 23H00
-
Corée du Nord : 21H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 22H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 23H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru, Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito