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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita