Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Micronésie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Micronésie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Micronésie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Micronésie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Micronésie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Micronésie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Micronésie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Micronésie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Micronésie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Micronésie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Micronésie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Micronésie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Micronésie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Micronésie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 15H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 16H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.