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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nauru : 10H00
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Finlande : 01H00
Nauru : 11H00
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Finlande : 02H00
Nauru : 12H00
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Finlande : 03H00
Nauru : 13H00
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Finlande : 04H00
Nauru : 14H00
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Finlande : 05H00
Nauru : 15H00
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Finlande : 06H00
Nauru : 16H00
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Finlande : 07H00
Nauru : 17H00
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Finlande : 08H00
Nauru : 18H00
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Finlande : 09H00
Nauru : 19H00
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Finlande : 10H00
Nauru : 20H00
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Finlande : 11H00
Nauru : 21H00
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Finlande : 12H00
Nauru : 22H00
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Finlande : 13H00
Nauru : 23H00
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Finlande : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Finlande : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru et surtout Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua