Décalage Horaire entre la France et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la France et Tokelau Heure par Heure

• France : 00H00

  Tokelau : 11H00

• France : 01H00

  Tokelau : 12H00

• France : 02H00

  Tokelau : 13H00

• France : 03H00

  Tokelau : 14H00

• France : 04H00

  Tokelau : 15H00

• France : 05H00

  Tokelau : 16H00

• France : 06H00

  Tokelau : 17H00

• France : 07H00

  Tokelau : 18H00

• France : 08H00

  Tokelau : 19H00

• France : 09H00

  Tokelau : 20H00

• France : 10H00

  Tokelau : 21H00

• France : 11H00

  Tokelau : 22H00

• France : 12H00

  Tokelau : 23H00

• France : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• France : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• France : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Va'aletoa Malielegaoi