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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 04H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 06H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 07H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Gambie : 08H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Gambie : 09H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Gambie : 10H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Gambie : 11H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Gambie : 12H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Gambie : 13H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Gambie : 14H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Gambie : 15H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
Gambie : 16H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Gambie : 17H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
Gambie : 18H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
Gambie : 19H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
Gambie : 20H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
Gambie : 21H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
Gambie : 22H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Gambie : 23H00
Île Clipperton (France) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ou bien encore Durée du Jour en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy