Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Gambie : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Gambie : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Gambie : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Gambie : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Gambie : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Gambie : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Gambie : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Gambie : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Gambie : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Gambie : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Gambie : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Gambie : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Gambie : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Gambie : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Gambie : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Gambie : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Gambie : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Gambie : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Gambie : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Banjul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Surangel Remengesau