Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Gambie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Gambie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Gambie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Gambie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Gambie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Gambie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Gambie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Gambie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Gambie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Gambie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Gambie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Gambie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Gambie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Gambie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Gambie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Gambie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Gambie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Gambie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Gambie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.