Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Tuvalu : 12H00
-
Gambie : 01H00
Tuvalu : 13H00
-
Gambie : 02H00
Tuvalu : 14H00
-
Gambie : 03H00
Tuvalu : 15H00
-
Gambie : 04H00
Tuvalu : 16H00
-
Gambie : 05H00
Tuvalu : 17H00
-
Gambie : 06H00
Tuvalu : 18H00
-
Gambie : 07H00
Tuvalu : 19H00
-
Gambie : 08H00
Tuvalu : 20H00
-
Gambie : 09H00
Tuvalu : 21H00
-
Gambie : 10H00
Tuvalu : 22H00
-
Gambie : 11H00
Tuvalu : 23H00
-
Gambie : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Gambie : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Gambie : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Gambie : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Gambie : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Gambie : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Gambie : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Gambie : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Gambie : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
-
Gambie : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Banjul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu et surtout Heure du Zenith à Tuvalu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito