Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Grenade et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Grenade : 01H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Grenade : 02H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Grenade : 03H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Grenade : 04H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Grenade : 05H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Grenade : 06H00
Îles Cook : 00H00
-
Grenade : 07H00
Îles Cook : 01H00
-
Grenade : 08H00
Îles Cook : 02H00
-
Grenade : 09H00
Îles Cook : 03H00
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Grenade : 10H00
Îles Cook : 04H00
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Grenade : 11H00
Îles Cook : 05H00
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Grenade : 12H00
Îles Cook : 06H00
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Grenade : 13H00
Îles Cook : 07H00
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Grenade : 14H00
Îles Cook : 08H00
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Grenade : 15H00
Îles Cook : 09H00
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Grenade : 16H00
Îles Cook : 10H00
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Grenade : 17H00
Îles Cook : 11H00
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Grenade : 18H00
Îles Cook : 12H00
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Grenade : 19H00
Îles Cook : 13H00
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Grenade : 20H00
Îles Cook : 14H00
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Grenade : 21H00
Îles Cook : 15H00
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Grenade : 22H00
Îles Cook : 16H00
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Grenade : 23H00
Îles Cook : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Avarua ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cook.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook, Durée du Jour aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.