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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Australie : 10H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Australie : 11H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Australie : 12H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Australie : 13H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Australie : 14H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Australie : 15H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Australie : 16H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Australie : 17H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Australie : 18H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Australie : 19H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Australie : 20H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Australie : 21H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Australie : 22H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Australie : 23H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue