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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Îles Marshall : 12H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Îles Marshall : 13H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Îles Marshall : 14H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Îles Marshall : 15H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Îles Marshall : 16H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Îles Marshall : 17H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Îles Marshall : 18H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Îles Marshall : 19H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Îles Marshall : 20H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Îles Marshall : 21H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Îles Marshall : 22H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Îles Marshall : 23H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Salilo Telito