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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Palaos : 09H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Palaos : 10H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Palaos : 11H00
-
Guinée-Bissau : 03H00
Palaos : 12H00
-
Guinée-Bissau : 04H00
Palaos : 13H00
-
Guinée-Bissau : 05H00
Palaos : 14H00
-
Guinée-Bissau : 06H00
Palaos : 15H00
-
Guinée-Bissau : 07H00
Palaos : 16H00
-
Guinée-Bissau : 08H00
Palaos : 17H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Palaos : 18H00
-
Guinée-Bissau : 10H00
Palaos : 19H00
-
Guinée-Bissau : 11H00
Palaos : 20H00
-
Guinée-Bissau : 12H00
Palaos : 21H00
-
Guinée-Bissau : 13H00
Palaos : 22H00
-
Guinée-Bissau : 14H00
Palaos : 23H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée-Bissau : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong