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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 11H00
Nioué : 00H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Nioué : 01H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Nioué : 02H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Nioué : 03H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Nioué : 04H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Nioué : 05H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Nioué : 06H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Nioué : 07H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Nioué : 08H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Nioué : 09H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Nioué : 10H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Nioué : 11H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges