Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Australie : 10H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Australie : 11H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Australie : 12H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Australie : 13H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Australie : 14H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Australie : 15H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Australie : 16H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Australie : 17H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Australie : 18H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Australie : 19H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Australie : 20H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Australie : 21H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Australie : 22H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Australie : 23H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Canberra :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 25/05/2022 - 18:03

Tina Minogue