Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Christmas quand il est par exemple 11H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Flying Fish Cove, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Flying Fish Cove et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Christmas
Drapeau de l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas ?

Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Île Christmas.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Christmas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Île Christmas : 06H00

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Île Christmas : 07H00

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Île Christmas : 08H00

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Île Christmas : 09H00

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Île Christmas : 10H00

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Île Christmas : 11H00

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Île Christmas : 12H00

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Île Christmas : 13H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Île Christmas : 14H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Île Christmas : 15H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Île Christmas : 16H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Île Christmas : 17H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Île Christmas : 18H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Île Christmas : 19H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Île Christmas : 20H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Île Christmas : 21H00

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Île Christmas : 22H00

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Île Christmas : 23H00

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Malabo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ainsi que Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas, Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas également Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

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