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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Fidji : 11H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Fidji : 12H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Fidji : 13H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Fidji : 14H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Fidji : 15H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Fidji : 16H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Fidji : 17H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Fidji : 18H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Fidji : 19H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Fidji : 20H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Fidji : 21H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Fidji : 22H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Fidji : 23H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere