Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles de la mer de Corail (Australie) quand il est par exemple 11H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Îles de la mer de Corail (Australie), comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

  • Guinée équatoriale : 01H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

  • Guinée équatoriale : 02H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

  • Guinée équatoriale : 03H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

  • Guinée équatoriale : 04H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

  • Guinée équatoriale : 05H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

  • Guinée équatoriale : 06H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

  • Guinée équatoriale : 07H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

  • Guinée équatoriale : 08H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

  • Guinée équatoriale : 09H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

  • Guinée équatoriale : 10H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

  • Guinée équatoriale : 11H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

  • Guinée équatoriale : 12H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

  • Guinée équatoriale : 13H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

  • Guinée équatoriale : 14H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

  • Guinée équatoriale : 15H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 16H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 17H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 18H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 19H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 20H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 21H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 22H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

  • Guinée équatoriale : 23H00

    Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Îles de la mer de Corail (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

David MorrisonDavid Morrison

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