Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Va'aletoa Malielegaoi