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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 13H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Tonga : 13H00
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Guinée : 01H00
Tonga : 14H00
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Guinée : 02H00
Tonga : 15H00
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Guinée : 03H00
Tonga : 16H00
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Guinée : 04H00
Tonga : 17H00
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Guinée : 05H00
Tonga : 18H00
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Guinée : 06H00
Tonga : 19H00
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Guinée : 07H00
Tonga : 20H00
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Guinée : 08H00
Tonga : 21H00
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Guinée : 09H00
Tonga : 22H00
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Guinée : 10H00
Tonga : 23H00
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Guinée : 11H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 12H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 13H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 14H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 15H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 16H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita