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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 18H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Kiribati : 18H00
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Jamaïque : 01H00
Kiribati : 19H00
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Jamaïque : 02H00
Kiribati : 20H00
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Jamaïque : 03H00
Kiribati : 21H00
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Jamaïque : 04H00
Kiribati : 22H00
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Jamaïque : 05H00
Kiribati : 23H00
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Jamaïque : 06H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 07H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi