Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Îles Cook Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Jordanie : 02H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Jordanie : 03H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Jordanie : 04H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Jordanie : 05H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Jordanie : 06H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Jordanie : 07H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Jordanie : 08H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Jordanie : 09H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Jordanie : 10H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Jordanie : 11H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 12H00

  Îles Cook : 00H00

• Jordanie : 13H00

  Îles Cook : 01H00

• Jordanie : 14H00

  Îles Cook : 02H00

• Jordanie : 15H00

  Îles Cook : 03H00

• Jordanie : 16H00

  Îles Cook : 04H00

• Jordanie : 17H00

  Îles Cook : 05H00

• Jordanie : 18H00

  Îles Cook : 06H00

• Jordanie : 19H00

  Îles Cook : 07H00

• Jordanie : 20H00

  Îles Cook : 08H00

• Jordanie : 21H00

  Îles Cook : 09H00

• Jordanie : 22H00

  Îles Cook : 10H00

• Jordanie : 23H00

  Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Amman :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 21:00

Sarote Katonivere