Décalage Horaire entre la Lettonie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Lettonie : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Lettonie : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Lettonie : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Lettonie : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Lettonie : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Lettonie : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Lettonie : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Lettonie : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Lettonie : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Lettonie : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Lettonie : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Lettonie : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Lettonie : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Lettonie : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Lettonie : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Lettonie : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Lettonie : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Lettonie : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Buka :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae