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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Australie : 07H00
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Lettonie : 01H00
Australie : 08H00
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Lettonie : 02H00
Australie : 09H00
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Lettonie : 03H00
Australie : 10H00
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Lettonie : 04H00
Australie : 11H00
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Lettonie : 05H00
Australie : 12H00
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Lettonie : 06H00
Australie : 13H00
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Lettonie : 07H00
Australie : 14H00
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Lettonie : 08H00
Australie : 15H00
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Lettonie : 09H00
Australie : 16H00
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Lettonie : 10H00
Australie : 17H00
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Lettonie : 11H00
Australie : 18H00
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Lettonie : 12H00
Australie : 19H00
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Lettonie : 13H00
Australie : 20H00
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Lettonie : 14H00
Australie : 21H00
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Lettonie : 15H00
Australie : 22H00
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Lettonie : 16H00
Australie : 23H00
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Lettonie : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue