Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Mariannes du Nord

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Mariannes du Nord ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Îles Mariannes du Nord : 07H00

• Lettonie : 01H00

  Îles Mariannes du Nord : 08H00

• Lettonie : 02H00

  Îles Mariannes du Nord : 09H00

• Lettonie : 03H00

  Îles Mariannes du Nord : 10H00

• Lettonie : 04H00

  Îles Mariannes du Nord : 11H00

• Lettonie : 05H00

  Îles Mariannes du Nord : 12H00

• Lettonie : 06H00

  Îles Mariannes du Nord : 13H00

• Lettonie : 07H00

  Îles Mariannes du Nord : 14H00

• Lettonie : 08H00

  Îles Mariannes du Nord : 15H00

• Lettonie : 09H00

  Îles Mariannes du Nord : 16H00

• Lettonie : 10H00

  Îles Mariannes du Nord : 17H00

• Lettonie : 11H00

  Îles Mariannes du Nord : 18H00

• Lettonie : 12H00

  Îles Mariannes du Nord : 19H00

• Lettonie : 13H00

  Îles Mariannes du Nord : 20H00

• Lettonie : 14H00

  Îles Mariannes du Nord : 21H00

• Lettonie : 15H00

  Îles Mariannes du Nord : 22H00

• Lettonie : 16H00

  Îles Mariannes du Nord : 23H00

• Lettonie : 17H00

  Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 18H00

  Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 19H00

  Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)

• Lettonie : 20H00

  Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saipan ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord également Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord également Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae