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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Lettonie : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Lettonie : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Lettonie : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Lettonie : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Lettonie : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Lettonie : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Lettonie : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Lettonie : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Lettonie : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Lettonie : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Lettonie : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
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Lettonie : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Jacinda Bridges