Décalage Horaire entre la Lettonie et Nauru

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Nauru ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Nauru Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Nauru : 09H00

• Lettonie : 01H00

  Nauru : 10H00

• Lettonie : 02H00

  Nauru : 11H00

• Lettonie : 03H00

  Nauru : 12H00

• Lettonie : 04H00

  Nauru : 13H00

• Lettonie : 05H00

  Nauru : 14H00

• Lettonie : 06H00

  Nauru : 15H00

• Lettonie : 07H00

  Nauru : 16H00

• Lettonie : 08H00

  Nauru : 17H00

• Lettonie : 09H00

  Nauru : 18H00

• Lettonie : 10H00

  Nauru : 19H00

• Lettonie : 11H00

  Nauru : 20H00

• Lettonie : 12H00

  Nauru : 21H00

• Lettonie : 13H00

  Nauru : 22H00

• Lettonie : 14H00

  Nauru : 23H00

• Lettonie : 15H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 16H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 17H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Lettonie : 18H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Lettonie : 19H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Lettonie : 20H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru et surtout Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 22:09

Sam Dadae