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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Libye et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Tonga : 11H00
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Libye : 01H00
Tonga : 12H00
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Libye : 02H00
Tonga : 13H00
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Libye : 03H00
Tonga : 14H00
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Libye : 04H00
Tonga : 15H00
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Libye : 05H00
Tonga : 16H00
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Libye : 06H00
Tonga : 17H00
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Libye : 07H00
Tonga : 18H00
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Libye : 08H00
Tonga : 19H00
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Libye : 09H00
Tonga : 20H00
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Libye : 10H00
Tonga : 21H00
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Libye : 11H00
Tonga : 22H00
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Libye : 12H00
Tonga : 23H00
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Libye : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua