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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Libye et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Fidji : 11H00
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Libye : 01H00
Fidji : 12H00
-
Libye : 02H00
Fidji : 13H00
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Libye : 03H00
Fidji : 14H00
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Libye : 04H00
Fidji : 15H00
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Libye : 05H00
Fidji : 16H00
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Libye : 06H00
Fidji : 17H00
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Libye : 07H00
Fidji : 18H00
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Libye : 08H00
Fidji : 19H00
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Libye : 09H00
Fidji : 20H00
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Libye : 10H00
Fidji : 21H00
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Libye : 11H00
Fidji : 22H00
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Libye : 12H00
Fidji : 23H00
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Libye : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu