Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Cocos Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Îles Cocos : 04H30

• Libye : 01H00

  Îles Cocos : 05H30

• Libye : 02H00

  Îles Cocos : 06H30

• Libye : 03H00

  Îles Cocos : 07H30

• Libye : 04H00

  Îles Cocos : 08H30

• Libye : 05H00

  Îles Cocos : 09H30

• Libye : 06H00

  Îles Cocos : 10H30

• Libye : 07H00

  Îles Cocos : 11H30

• Libye : 08H00

  Îles Cocos : 12H30

• Libye : 09H00

  Îles Cocos : 13H30

• Libye : 10H00

  Îles Cocos : 14H30

• Libye : 11H00

  Îles Cocos : 15H30

• Libye : 12H00

  Îles Cocos : 16H30

• Libye : 13H00

  Îles Cocos : 17H30

• Libye : 14H00

  Îles Cocos : 18H30

• Libye : 15H00

  Îles Cocos : 19H30

• Libye : 16H00

  Îles Cocos : 20H30

• Libye : 17H00

  Îles Cocos : 21H30

• Libye : 18H00

  Îles Cocos : 22H30

• Libye : 19H00

  Îles Cocos : 23H30

• Libye : 20H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Libye : 21H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Libye : 22H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Libye : 23H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Tripoli ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Nina Mata'afa