Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tonga

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tonga ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tonga Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tonga : 10H00

• Lituanie : 01H00

  Tonga : 11H00

• Lituanie : 02H00

  Tonga : 12H00

• Lituanie : 03H00

  Tonga : 13H00

• Lituanie : 04H00

  Tonga : 14H00

• Lituanie : 05H00

  Tonga : 15H00

• Lituanie : 06H00

  Tonga : 16H00

• Lituanie : 07H00

  Tonga : 17H00

• Lituanie : 08H00

  Tonga : 18H00

• Lituanie : 09H00

  Tonga : 19H00

• Lituanie : 10H00

  Tonga : 20H00

• Lituanie : 11H00

  Tonga : 21H00

• Lituanie : 12H00

  Tonga : 22H00

• Lituanie : 13H00

  Tonga : 23H00

• Lituanie : 14H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 15H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Lituanie : 16H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Lituanie : 17H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Lituanie : 18H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Lituanie : 19H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Lituanie : 20H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Lituanie : 21H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Lituanie : 22H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 25/05/2022 - 22:41

Sylvia Fakafanua