Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Lituanie : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Lituanie : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Lituanie : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Lituanie : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Lituanie : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Lituanie : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Lituanie : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Lituanie : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Lituanie : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Lituanie : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Lituanie : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Lituanie : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Lituanie : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Lituanie : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Lituanie : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Lituanie : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Lituanie : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Lituanie : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Lituanie : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Lituanie : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Lituanie : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Lituanie : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Lituanie : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae