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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Lituanie : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Lituanie : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Lituanie : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Lituanie : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Lituanie : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Lituanie : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Lituanie : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Lituanie : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Lituanie : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Lituanie : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Lituanie : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Lituanie : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Lituanie : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Lituanie : 14H00
Îles Marshall : 23H00
-
Lituanie : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et surtout Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu