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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 14H00
Nioué : 00H00
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Lituanie : 15H00
Nioué : 01H00
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Lituanie : 16H00
Nioué : 02H00
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Lituanie : 17H00
Nioué : 03H00
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Lituanie : 18H00
Nioué : 04H00
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Lituanie : 19H00
Nioué : 05H00
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Lituanie : 20H00
Nioué : 06H00
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Lituanie : 21H00
Nioué : 07H00
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Lituanie : 22H00
Nioué : 08H00
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Lituanie : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita