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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Nina Mata'afa