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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Australie : 10H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Australie : 11H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Australie : 12H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Australie : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Australie : 14H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Australie : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Australie : 16H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Australie : 17H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Australie : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Australie : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Australie : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Australie : 21H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Australie : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Australie : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison