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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Clipperton (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy