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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Micronésie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Micronésie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Micronésie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Micronésie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Micronésie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Micronésie : 14H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Micronésie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Micronésie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Micronésie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Micronésie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Micronésie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Micronésie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Micronésie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Micronésie : 22H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Micronésie : 23H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Pōhiva Fifita