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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Fidji : 10H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Fidji : 11H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Fidji : 12H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Fidji : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Fidji : 14H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Fidji : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Fidji : 16H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Fidji : 17H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Fidji : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Fidji : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Fidji : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Fidji : 21H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Fidji : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Fidji : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere