Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Nioué

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Nioué ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Nioué Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nioué : 00H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nioué : 01H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nioué : 02H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nioué : 03H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nioué : 04H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nioué : 05H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nioué : 06H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nioué : 07H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nioué : 08H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nioué : 09H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Alofi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 26/05/2022 - 13:36

Kausea Ielemia