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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia