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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Îles Cook : 06H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Îles Cook : 07H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Îles Cook : 08H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Îles Cook : 09H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 15H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 16H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 17H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 18H00
Îles Cook : 00H00
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Malaisie : 19H00
Îles Cook : 01H00
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Malaisie : 20H00
Îles Cook : 02H00
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Malaisie : 21H00
Îles Cook : 03H00
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Malaisie : 22H00
Îles Cook : 04H00
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Malaisie : 23H00
Îles Cook : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cook sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook mais aussi Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Sam Dadae