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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Mauritanie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Mauritanie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Mauritanie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Mauritanie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Mauritanie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Mauritanie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Mauritanie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Mauritanie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Mauritanie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Mauritanie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Mauritanie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Mauritanie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Mauritanie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Mauritanie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue