Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Îles Salomon : 11H00
-
Mauritanie : 01H00
Îles Salomon : 12H00
-
Mauritanie : 02H00
Îles Salomon : 13H00
-
Mauritanie : 03H00
Îles Salomon : 14H00
-
Mauritanie : 04H00
Îles Salomon : 15H00
-
Mauritanie : 05H00
Îles Salomon : 16H00
-
Mauritanie : 06H00
Îles Salomon : 17H00
-
Mauritanie : 07H00
Îles Salomon : 18H00
-
Mauritanie : 08H00
Îles Salomon : 19H00
-
Mauritanie : 09H00
Îles Salomon : 20H00
-
Mauritanie : 10H00
Îles Salomon : 21H00
-
Mauritanie : 11H00
Îles Salomon : 22H00
-
Mauritanie : 12H00
Îles Salomon : 23H00
-
Mauritanie : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu