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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Micronésie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Micronésie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Micronésie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Micronésie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Micronésie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Micronésie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Micronésie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Micronésie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Micronésie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Micronésie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Micronésie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Micronésie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Micronésie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Micronésie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Micronésie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Micronésie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Micronésie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Micronésie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Micronésie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Micronésie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Micronésie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Micronésie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Micronésie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Buka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape