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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Île Christmas : 00H00
-
Micronésie : 04H00
Île Christmas : 01H00
-
Micronésie : 05H00
Île Christmas : 02H00
-
Micronésie : 06H00
Île Christmas : 03H00
-
Micronésie : 07H00
Île Christmas : 04H00
-
Micronésie : 08H00
Île Christmas : 05H00
-
Micronésie : 09H00
Île Christmas : 06H00
-
Micronésie : 10H00
Île Christmas : 07H00
-
Micronésie : 11H00
Île Christmas : 08H00
-
Micronésie : 12H00
Île Christmas : 09H00
-
Micronésie : 13H00
Île Christmas : 10H00
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Micronésie : 14H00
Île Christmas : 11H00
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Micronésie : 15H00
Île Christmas : 12H00
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Micronésie : 16H00
Île Christmas : 13H00
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Micronésie : 17H00
Île Christmas : 14H00
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Micronésie : 18H00
Île Christmas : 15H00
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Micronésie : 19H00
Île Christmas : 16H00
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Micronésie : 20H00
Île Christmas : 17H00
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Micronésie : 21H00
Île Christmas : 18H00
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Micronésie : 22H00
Île Christmas : 19H00
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Micronésie : 23H00
Île Christmas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas mais aussi Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas sans oublier Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Sam Dadae