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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00
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Micronésie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00
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Micronésie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00
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Micronésie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00
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Micronésie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
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Micronésie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
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Micronésie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
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Micronésie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
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Micronésie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
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Micronésie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
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Micronésie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
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Micronésie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
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Micronésie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
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Micronésie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Micronésie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Micronésie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Micronésie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Micronésie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Micronésie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Micronésie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Micronésie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Micronésie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Micronésie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Micronésie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito