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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Va'aletoa Malielegaoi