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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 16H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 18H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Micronésie : 19H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Micronésie : 20H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Micronésie : 21H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Micronésie : 22H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Micronésie : 23H00
Îles Pitcairn : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Jioji Seruiratu